NOUVEAUTES 

Atelier à Strasbourg pour les particuliers
Atelier DO IN 2018-2019.pdf
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Le corps en mouvement, un allié de la santé !

Mouv'envie, pour quoi ?

  • Se sentir mieux physiquement et mentalement,

  • Valoriser le potentiel corporel, pilier de la prévention,

  • Etre accompagné dans son quotidien,

  • Retrouver un pouvoir d’agir sur sa santé,

  • Diminuer les troubles musculo-squelettiques,

  • Prévenir le stress et l'épuisement professionnel.

 

Mouv'envie propose le Shiatsu, Do In et Amma assis

Ces pratiques énergétiques japonaises sont fondées sur les principes de base de la Médecine Traditionnelle Chinoise et son approche globale de l'être. 

Ellles sont au service de la prévention de la santé, du mieux-être physique et psychique des personnes.  

Pour qui ? 

Particuliers

Pour les personnes de tous âges qui sont à la recherche d'un mieux-être global et qui souhaitent agir sur les facteurs maîtrisables de leur santé.

  • Prévention de la santé et meilleure résistance.

  • Gestion et élimination des tensions physiques et psychiques du quotidien.

  • Amélioration de l'état global.

  • Accompagnement dans un processus de changement, en lien avec une plus grande écoute de son corps. 

Entreprises et organismes publics

Pour faire face aux situations de changement dans le monde du travail, améliorer la qualité de vie et le bien-être, optimiser ses capacités, il est fondamental que chaque membre de l'entreprise puisse mettre en synergie l’ensemble de ses ressources mentales, émotionnelles et aussi corporelles. 

  • Actions de prévention pour le personnel. 
  • Amélioration de la qualité de vie au travail. 

  • Animation lors d'événements, séminaires.

 

Associations 

Pour tous publics.

Adapté aux personnes en situation de vulnérabilité sociale ou de perte d’autonomie.

  • Prévention de la perte d'autonomie.

  • Meilleure corporéité et image de soi. 

  • Amélioration de l'équilibre et de la coordination des mouvemements.

  • Détente et mieux-être.

 

Intervenante

 

Anne DELMAS

 

Créatrice de Mouv'envie, je m’intéresse aux approches qui permettent aux personnes de reprendre un pouvoir sur leur santé, que ce soit par des pratiques individuelles ou collectives.

 

​Je mets cela en oeuvre dans mon activité professionnelle et mes engagements associatifs (santé communautaire, mouvement citoyen de transition...).

 

Je suis praticienne de Shiatsu, formée à Strasbourg durant quatre ans, dans les écoles Shin Seï Do Ryu et ShenJiku do. J'ai été formée au "Shiatsu Yin" de maïtre Nobuyuki Takeuchi, médecin acupuncteur à la tête de la clinique Akahigedo à Tokyo. La formation continue d'être un levier pour évoluer dans ma pratique, à travers des stages et mes recherches. 

Je suis également praticienne de Amma Assis, de Bars Access Consciousness (R) et de la méthode des deux points, et initiée à la réflexologie faciale et au Reiki. 

 

Le Qi Gong, le Tai qi chuan et la méditation sont des pratiques personnelles fondamentales dans mon exercice du Shiatsu. Elles assurent un bon enracinement et une bonne gestion de mes propres énergies. J'expérimente depuis 20 ans des techniques énergétiques qui utilisent le toucher, la voix, le mouvement et la respiration.

 

Depuis toujours, je cultive une attirance pour les arts énergétiques orientaux. Adolescente, ma première expérience fut la découverte de la rigueur et de la discipline dans la pratique d'un art martial.

Mon regard s'est tourné particulièrement vers la culture japonaise à travers son architecture, sa photographie, sa calligraphie et ses jardins Zen. Cet art de la forme épurée et vibrante m'a profondément inspirée, en tant que photographe puis jardinière-paysagiste.

Assez naturellement, j'ai opté pour une formation de Shiatsu familial à 28 ans, motivée par son origine japonaise et un profond désir de mieux connaître mon corps. 

 

Lors de mes dernières formations, j'ai été conquise par l'approche moderne, préventive et holistique de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui sont les bases théoriques du Shiatsu. Elle est issue de la philosophie taoïste et de son concept d'harmonie entre l’homme et son environnement et plus largement l'univers. Mon regard sur le corps, la santé et la vie a été renouvellé. 

Depuis 2015, je me consacre entièrement au Shiatsu.

 

Précédemment, je fus animatrice dans l’ONG ATD Quart Monde en Bretagne, à Paris et en Alsace pour développer les liens sociaux et accompagner des personnes en situation de fragilité sociale.

Je suis diplômée en Histoire de l'Art (licence), de l'Ecole Nationale de Photographie d'Arles et en BTS Aménagement Paysager. 

 

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