La vitalité par la voie
du toucher
Shiatsu et autres pratiques
énergétiques orientales
La vitalité par la voie
du toucher
Shiatsu et autres pratiques
énergétiques orientales
Equilibrer et fortifier
vos énergies internes
Toutes les tensions, physiques ou psychiques, répétées vont créer des blocages, des stagnations d’énergie ou de sang dans le corps et provoquer des douleurs ou du mal-être.
Ces « bouchons » peuvent à moyen et long terme affecter les organes et les tissus.
Notre vitalité peut baisser lorsque notre environnement, notre alimentation, notre respiration, notre activité physique, notre rythme de vie et la régulation de nos émotions sont disharmonieux.
De même, un changement dans notre vie, auquel nous avons du mal à nous adapter, peut créer un bouleversement intérieur.
Prévenir et soutenir
Le Shiatsu, l’Energétique Traditionnelle Chinoise et les autres pratiques décrites dans les pages « Prestations » interviennent de façon préventive en éliminant ou réduisant les tensions et les stagnations d’énergie et de sang.
L’action thérapeutique consiste à redonner au corps la capacité de « s’auto guérir » quand les organes ou les tissus sont déjà affectés. Le corps est d’une remarquable intelligence !
Un travail en coopération
Lorsque je vous accompagne, je peux vous proposer des pratiques corporelles et suggérer de modifier certaines habitudes.
En effet, des changements ont parfois besoin d’être opérés dans le quotidien pour ancrer le soin dans la durée.
Pour retrouver la vitalité, le bon fonctionnement d’un organe, le moral, un investissement personnel est souhaitable.
En Ariège, des pratiques pour
prendre soin de vous !
SHIATSU
Ce massage japonais consiste à faire circuler l’énergie de façon plus harmonieuse par des pressions rythmées avec les paumes, les pouces sur tout le corps.
Des étirements, des mobilisations des membres sont également mis en œuvre tout en activant des points d’acupuncture aux propriétés spécifiques.
Bienfaits : relaxer le corps, apaiser l’esprit, augmenter la vitalité,
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DO IN
L’être humain s’est toujours massé instinctivement pour diminuer une douleur et remettre en bon fonctionnement une partie du corps.
Le « Do In » est une technique d’automassage japonaise équivalent à de l’auto-Shiatsu. Il est issu d’une pratique traditionnelle de la Chine Taoïste, multimillénaire, qui contribue à entretenir la santé au quotidien et de manière naturelle.
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L’être humain s’est toujours massé instinctivement pour diminuer une douleur et remettre en bon fonctionnement une partie du corps.
Le « Do In » est une technique d’automassage japonaise équivalent à de l’auto-Shiatsu. Il est issu d’une pratique traditionnelle de la Chine Taoïste, multimillénaire, qui contribue à entretenir la santé au quotidien et de manière naturelle.
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ENERGETIQUE TRADITIONNELLE CHINOISE
Cette pratique manuelle est fondée sur les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle facilite la circulation de l’énergie et du sang dans le corps.
Elle agit au niveau physique, émotionnel et spirituel, remettant le corps dans l’Unité de l’Être,
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COLONNE MUSICALE
Cette technique de l’Académie Tama-Do ® utilise les diapasons, les sons et la couleur.
Les points d’acupuncture sont envisagés comme les touches d’un piano !
Elle participe à libérer les douleurs du dos, les traumatismes physiques et …
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Cette technique de l’Académie Tama-Do ® utilise les diapasons, les sons et la couleur.
Les points d’acupuncture sont envisagés comme les touches d’un piano ! Elle participe à libérer les douleurs du dos, les traumatismes physiques et …
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Soins individuels à Foix et à Léran
Au centre Arcadia à Foix
Tous les mardis , sur rendez-vous,
je vous reçois au centre Arcadia à Foix
Au cabinet à Léran
Accompagnement :
deux programmes
Approche globale : corps, esprit, émotions
Je reçois de plus en plus de gens qui ont des troubles chroniques ou qui traversent une période de changement, de transition qui les fragilisent : rupture, deuil, changement professionnel ou familial, déménagement et bien d’autres situations qui peuvent être déstabilisantes.
Pour être pleinement efficace avec un trouble chronique,
un seul soin ne suffira pas pour
aller à l’origine de la problématique.
Voilà pourquoi, je vous propose deux programmes d’accompagnement
et c’est ensemble que nous déterminons le contenu et le planning.
Ces deux offres mettent en synergie différentes techniques qui se complètent et se potentialisent. L’accompagnement est plus cohérent et devient ainsi plus efficace, plus puissant.
Stages et ateliers de DO IN
en Ariège
Do In à Foix
Les ateliers se poursuivent à Foix au centre Arcadia le samedi matin en 2025 et 2026 : le 04/10, 08/11…
Rythme : 1 atelier par mois.
Durée : 3 heures.
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Do In à Léran
La rentrée est le 6 octobre 2025 à la salle des Tilleuls (derrière les Halles, entrée par la place des Tilleuls).
Rythme : 2 ateliers par mois.
Durée : 1 heure 15′.
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Do In en plein air
à Léran
A partir du 29 septembre 2025, venez participer à un atelier de DO IN en plein air autour de Léran.
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Do In
par Zoom
A partir du 9 octobre 2025, l’atelier « Un temps pour soi » s’invite à présent chez vous en visio.
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Anne Delmas vous accompagne
vers plus d’harmonie
Mon regard sur la vie ne cesse de s’enrichir et de se renouveler devant l’approche moderne, holistique de la médecine traditionnelle chinoise, où le Shiatsu et le Do In puisent leurs fondements théoriques.
Ces arts énergétiques nous rappellent qu’il est essentiel pour notre santé physique et mentale de nous reconnecter à nous-même et à la nature.
Ils nous enseignent les grands principes de la vie qui sont à l’œuvre à la fois en nous et autour de nous.
Ils nous invitent à vivre pleinement et consciemment !
J’ai créé l’entreprise Mouv’envie en 2015, pour mettre mes connaissances et ma passion au service de la prévention de la santé des gens de tout âge et de toutes conditions.
Ils me font confiance !
Dès la première séance, la pratique shiatsu d'Anne a eu un effet très positif sur moi, tant au niveau mécanique (lombaires) que métabolique (accompagnement de la ménopause) et c'est un réel soulagement. Merci beaucoup !
Je ressens beaucoup de gratitude envers Anne pour les précieux outils qu'elle nous transmet lors des ateliers de DO IN saisonniers. Ils sont devenus un incontournable pour mon bien-être au quotidien et contentent autant mon corps que mon esprit ! J'en ressors toujours à la fois apaisée et énergisée !
Bon massage efficace moins de douleurs. Attends avec impatience le prochain rendez-vous.
Anne Delmas est une praticienne très sensible. Son accompagnement en médecine chinoise et shiatsu m’a beaucoup aidée à réduire mon stress et à mieux gérer certains épisodes d’hypoglycémie. Une approche douce, à l’écoute et efficace. Je recommande Anne avec confiance.
Merci Anne pour ces partages si précieux. C est vraiment bienfaisant et agréable.
Suite aux séances de DO IN en 2025, pratiques inscrites dans le rythme des énergies saisonnières et à ce jour engagé à nouveau Je témoigne : La qualité de l'espace où se déroule cet atelier . Confortable . L'apport tant théorique que la pratique est une source d'informations accessibles et utiles afin de donner suite chez soi Utiliser les outils proposés . J'en ressens les bienfaits corporellement ; de la fluidité dans mes mouvements, un port de corps ancré et la sensation d'y être plein, une densité inhabituelle Une chaleur . Permet d'apprendre à visualiser les organes . L' importance de la prise en compte de sa propre intériorité . Acquérir un gain de présence à soi . Ce vécu d'atelier s'accompagne d'enseignements relatifs à la médecine chinoise, avec philosophie et pédagogie , merci .
Les séances proposées par Anne sont ressourçantes. Elles permettent de prendre un temps pour soi. Anne est remplie de bienveillance.
Merci à Anne de partager ces pratiques si apaisantes, avec beaucoup de pédagogie et de douceur. Un vrai baume au milieu de nos vies si chahutées. Je recommande vivement 🙏
Anne partage ses connaissances, avec beaucoup de douceur et de bienveillance.
Entreprises et institutions
Lors de tensions physiques ou psychiques répétées, les troubles musculo-squelettiques (TMS) et l’épuisement professionnel apparaissent.
Vous êtes une entreprise, une institution, Mouv’envie propose de vous accompagner avec des prestations adaptées à la vie de votre structure.
Depuis 2015, Mouv’envie intervient sur site dans le cadre de la prévention de la santé et du bien-être au travail.